Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą?
Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czytelnikowi efektywnych narzędzi służących do wyrwania się z kręgu frustracji i poczucia niemocy. Kieruje do każdego człowieka zaproszenie, aby wzmacniać radość życia i poczucie dobrostanu.
Opis i skan okładki pochodzi od wydawcy.